Новости города БезФормата.Ru
Орск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Бракованные отношения. Что делать если любовь перешла в ненависть

Бракованные отношения. Что делать если любовь перешла в ненависть - Орская Газета
Бракованные отношения. Что делать если любовь перешла в ненависть - Орская Газета
Бракованные отношения. Что делать если любовь перешла в ненависть - Орская Газета
Фото: gazetaorsk.ru

Возможно ли сохранить молодую семью, когда, казалось бы, ситуация уже тупиковая? Историю нашей читательницы комментирует практикующий психолог Никита Петров.

– Два года он ухаживал за мной, – рассказывает Марина. – Мы с Дмитрием строили совместные планы, съездили на море, наши родители подружились, близкие в один голос твердили: «Вы созданы друг для друга». Под Новый год Дмитрий сделал мне предложение, в мае сыграли пышную свадьбу. Родители в складчину преподнесли нам роскошный подарокквартиру. Жили в целом хорошо. Иногда ссорились: то я обижусь, то супруг придет с работы раздраженный – сорвется на меня. Примирение после ссор неизменно оказывалось бурным. Ситуация изменилась с рождением дочери. Конфликтов стало больше. Мириться просто не оставалось сил. Все нарастало, как снежный ком. Я чувствовала себя, словно в клетке. Муж смотрел исподлобья, стал каким-то угрюмым. После одного из конфликтов Дмитрий сорвался, заявив: «С меня хватит, больше не могу терпеть, как ты выносишь мне мозги!». Сейчас он живет на съемной квартире. Мы не развелись. Я хочу сохранить семью, да и он тоже. Только не знаем как. Что нам делать, подскажите?

– Брак Марины и Дмитрия можно и нужно спасти, – уверен психолог. – Я рекомендую им обязательно обратиться за профессиональной помощью. А для остальных в рамках данной статьи ограничусь полезным советом. Но сначала немного теории. Все мы живые люди, а значит, у каждого из нас имеются субъективные интересы, за которыми стоят в сущности простые человеческие желания. Время от времени интересы входят в противоречие. Возникает конфликт. Причем чем ближе дистанция, тем выше вероятность возникновения конфликта.

Здесь на помощь приходит наука конфликтология, которая утверждает, что, во-первых, раз конфликт неизбежен, то его не следует бояться. Вы же, к примеру, не боитесь дождя? С неба начинает капать вода, а вы предпринимаете меры, чтобы остаться сухими, т. е. минимизируете потери. Во-вторых, в конфликте возможны две стратегии поведения партнеров: осознанная (психологи называют ее «конструктивная конфронтация»), либо автоматическая (выяснение отношений). То есть вы либо по-взрослому садитесь за стол переговоров, либо, как детишки, устраиваете войнушку в песочнице, потом чумазые и обиженные разбегаетесь по домам. Последний вариант, конечно, веселее, но в России и так половина браков распадается в первый год жизни. Предлагаю не портить статистику.

Взгляните на рисунок. На нем изображена кривая нашего эмоционального состояния. Периоды напряжения чередуются с периодами расслабления. Нас буквально качает на волнах.

Обратите внимание на точку адекватности. До ее достижения степень интенсивности эмоций (раздражение, обида, усталость, тревога, страх) такова, что существует баланс «эмоции – здравый смысл», т. е. вы еще способны управлять своим поведением, контролировать аффекты, с вами можно договориться – вы сохраняете адекватность. Как только точка адекватности пройдена, эмоция уходит вверх, здравый смысл, соответственно, отказывает. Думаю, каждому из нас знакомо подобное состояние неуправляемого выплеска энергии. Причем энергии со знаком минус, разрушительной.

В состоянии аффекта, когда порог адекватности пройден, разрывайте контакт. Степень интенсивности эмоции снизилась – восстанавливайте контакт. Большинство людей поступает наоборот. Молнии бьют из глаз, пар валит из ушей, подбородок дрожит, побежала финальная слеза перед генеральной дракой – вы уже прекрасно знаете, чем дело кончится. Скажите партнеру: «Ты извини, я сейчас не готов(а) разговаривать, мне нужно успокоиться. Давай через полчаса вернемся к этому вопросу». Вы даже можете заранее условиться о тактике поведения в кризисной ситуации: крышка на чайнике гремит – разрываем контакт. Остыли – восстанавливаем. Нечего по углам сидеть и дуться друг на друга, да еще накручивать себя в мыслях. Пора начинать договариваться.

У дипломатов переговоры состоят из раундов. Представьте: встретились посланники разных стран, интересы их держав не стыкуются ни по одному из пунктов, войска уже на границе, готовые порвать друг друга в клочья. Вся надежда на этих бедолаг в смокингах: договорятся – спасут тысячи жизней, не договорятся – страна обретет своих героев. И вот они садятся и потихоньку начинают искать точки соприкосновения. В процессе переговоров очень быстро доходят до точки кипения – и в этот момент, по правилам этикета, разрывают контакт. Раунд заканчивается. Чуть остыли – снова сели за стол. И так до победы. В конце концов договорились.

Что мешает нам с вами взять пример с дипломатов? Ничего. Многие мои клиенты следуют этой тактике, и напряжения в их семьях стало на порядок меньше, а понимания и счастья – больше. Дипломаты спасают жизни других людей, мы же спасаем свои, а заодно – доверие, уважение и взаимопонимание, на которых держатся радующие отношения в браке.

Сергей Рассказов

Повысить эффективность налогообложения недвижимого имущества позволит дополнительное соглашение о взаимодействии и информационном обмене, подписанное между Налоговой службой и Росреестром.
20.09.2017 УФНС по Оренбургской области
В регионе приступили к реализации «дорожной карты» по решению проблем обманутых дольщиков - Правительство Оренбургской областиВ конце июля этого года в Оренбургской области был разработан и утвержден план-график по решению проблем граждан, включенных в реестр обманутых дольщиков.
19.09.2017 Правительство Оренбургской области
Клиенты РСХБ получили особые условия покупки средства защиты растений - АиФ ОренбургРоссельхозбанк поддерживает развитие инновационных технологий и разработчиков новых эффективных решений для предприятий агропромышленного комплекса.
19.09.2017 АиФ Оренбург
Порошенко заявил, что сенат США выделит Украине 500 миллионов долларов - Ria56.RuАмериканский сенат одобрил выделение Киеву пятисот миллионов долларов на помощь в сфере безопасности и обороны, написал президент Украины Петр Порошенко на своей странице в  Facebook .
19.09.2017 Ria56.Ru
За период с 11.09.2017 по 18.09.2017 отделом по вопросам нормативных правовых актов субъекта Российской Федерации и ведения федерального регистра, ведения реестра муниципальных образований,
19.09.2017 Министерство юстиции
За период 11.09.2017 по 18.09.2017 отделом по вопросам нормативных правовых актов субъекта Российской Федерации и ведения федерального регистра, ведения реестра муниципальных образований,
19.09.2017 Министерство юстиции
Сотрудники Росгвардии задержали орчанина с наркотиками в крупном размере - ТК РегионСотрудники Росгвардии задержали орчанина с наркотиком в крупном размере. Мужчина ехал на автомобиле и неадекватно себя вёл.
20.09.2017 ТК Регион
За сутки оперативные службы выезжали по трём сообщениям о заминировании - ТК Регион17 сентября все спецслужбы трижды выезжали на сообщения о заминировании. Сначала эвакуировать пришлось всех сотрудников и посетителей «Гуливера», затем аналогичное сообщение поступило о молле «Армада»,
19.09.2017 ТК Регион
В Оренбурге в перинатальном центре умирают ноорожденные - Time56.RuПравоохранители завели уголовное дело по статье "Халатность" по факту оказания ненадлежащей медицинской помощи и ненадлежащего исполнения своих должностных обязанностей врачами ГБУЗ "Оренбургский Клинический Перинатальны
20.09.2017 Time56.Ru
Не сообщайте банковские реквизиты и пароли. - АиФ Оренбург
«Назовите пароль». Как нас могут провести мошенники?
С каждым годом увеличивается число мошенничеств с банковскими картами. коллаж Александра Фирсова / АиФ Электронные кошельки и мобильные банки должны были облегчить жизнь покупателям.
АиФ Оренбург
Под хмельком – и за руль - Орская Газета
Под хмельком – и за руль
На скорости примерно 120 километров в час пролетел автомобиль по проспекту Ленина в районе Комсомольской площади.
Орская Газета
На трассе Оренбург-Казань в ДТП с «ГАЗелью» и фурой погиб мужчина - АиФ Оренбург
На трассе Оренбург-Казань в ДТП с «ГАЗелью» и фурой погиб мужчина
Погибший проживал в Башкирии. Пресс-служба УМВД Оренбург, 19 сентября - АиФ-Оренбург.
АиФ Оренбург
Бразильский художник вдохновился работами оренбургских живописцев - ТК РегионВпервые в Оренбургском областном музее изобразительных искусств прошел мастер-класс бразильского художника Отавио Мори Сарти.
20.09.2017 ТК Регион
Пришёл сентябрь — народ обнищал - Газета ЧетвергъПредседатель Общества защиты прав потребителей образовательных услуг Виктор Панин: Родители платят только за школьные обеды, если они не относятся к льготникам (многодетным и иным категориям по местному законодательству).
19.09.2017 Газета Четвергъ
В Оренбуржье начались «Аксаковские дни» - Министерство культуры и внешних связейСегодня, накануне очередной годовщины со дня рождения выдающегося русского писателя и общественного деятеля Сергея Тимофеевича Аксакова, отмечаемой 1 октября,
18.09.2017 Министерство культуры и внешних связей
Не ждите: Первый канал закрывает популярную программу - Орская Газета
Не ждите: Первый канал закрывает популярную программу
Телекомпания ВИD не смогла продлить контракт с Первым каналом на трансляцию программы «Жди меня».
Орская Газета
Город знает и гордится - Вечерний Оренбург
Город знает и гордится
Иван Елманов В 2016 году у здания администрации Северного округа города Оренбурга установили Доску почёта.
Вечерний Оренбург
17 сентября в Оренбурге выступит ансамбль им. А. В. Александрова
Концертом прославленного коллектива, который будет проходить в СКК «Оренбуржье», Областная филармония откроет свой 74-й сезон.
Газета Оренбуржье
За падение самолета под Соль-Илецком никого не накажут - Time56.RuПравоохранители завершили расследование уголовного дела по статье "Нарушение правил безопасности движения и эксплуатации воздушного транспорта,
20.09.2017 Time56.Ru
Прокуратура г. Оренбурга совместно с сотрудниками ГИБДД провели контрольную проверку выполнения застройщиком мероприятий по благоустройству территории, прилегающей к гипермаркету «Лента», расположенному по ул.
19.09.2017 Прокуратура Оренбургской области
Массовые забеги «Кросс наций-2017» прошли в выходные по всей стране - ТК РегионМассовые забеги прошли в эти выходные по всей стране. Ежегодный «Кросс нации» собрал полторы тысячи участников марафона в поселке Переволоцкий.
20.09.2017 ТК Регион
Ворота орчан защищал Третьяк - Орская Газета
Ворота орчан защищал Третьяк
Феерически начали чемпионат ВХЛ хоккеисты «Южного Урала». В выездном турне по городам Сибири наши спортсмены набрали 7 очков из 9 возможных.
Орская Газета
Вчера с победой с первенства Европы по дзюдо среди юниоров вернулась К. Задворнова
– Соревнования проходили в Словении, – рассказывает тренер Ксении Е. Задворнова.
Орская хроника
Бег по кругу для здоровья нации. Участие в спортивном празднике приняли более 4000 горожан
В субботу состоялся массовый праздник здорового образа жизни «Кросс наций – 2017».
Орская хроника
В столкновении «ГАЗели» и «Скании» погиб водитель - ОренИнформНакануне вечером в полицию Сакмарского района поступило сообщение о дорожно-транспортном происшествии.
19.09.2017 ОренИнформ
Прокуратура г. Оренбурга совместно с сотрудниками ГИБДД провели контрольную проверку выполнения застройщиком мероприятий по благоустройству территории, прилегающей к гипермаркету «Лента», расположенному по ул.
19.09.2017 Прокуратура Оренбургской области
В Оренбургской области сотрудник полиции предстанет перед судом за превышение должностных полномочий и фальсификацию доказательств - Следственный комитетСледственными органами Следственного комитета Российской Федерации по Оренбургской области завершено предварительное следствие по уголовному делу в отношении 35-летнего оперуполномоченного отдела по контролю за оборотом
19.09.2017 Следственный комитет
Реконструкция развязки на Илек затягивается - ТК РегионНе успевают в срок: подрядная организация, которая ремонтирует мост-развязку на Илек, выбилась из графика.
19.09.2017 ТК Регион
В Оренбуржье на старт «Кросса нации» вышли более 80 тысяч человек - Министерство спорта и туризма  16 сентября в Оренбургской области состоялся Всероссийский день бега «Кросс Нации – 2017».
18.09.2017 Министерство спорта и туризма