Как вы боретесь с простудой и вирусами?

Фото: gazetaorsk.ru

Наступил декабрь, и расправили плечи… вирусные инфекции, которые начали путешествовать по Оренбуржью. Как бороться с вирусами? С этим вопросом мы обратились к горожанам и гостям Орска.

 

Владимир Дмитриев,  главный специалист по работе с населением поселка Джанаталап:

– Обязательно нужно делать прививки, использовать народные средства. ОРЗ и грипп – частые гости в зимний период, но в нашем пригородном поселке массовых эпидемий обычно не фиксируется. Наверное, потому что жители Джанаталапа чаще находятся на воздухе, более крепкие духом и здоровьем. Обычно из-за эпидемиологической обстановки в городе объявляют в зимний период карантин. Наша школа подчиняется общим требованиям, несмотря на то, что никакой эпидемии в школе нет… И наши девчонки и мальчишки с криком «Ура!» мчатся за лыжами, коньками и санками.

 

Сергей Ротмистров, председатель горспорттуркомитета:

– Спортсмены тоже подвержены простудным заболеваниям. Они уязвимы для вирусов, потому что много энергии отдают на соревнованиях, тренировках. А вирусы становятся все коварнее. Нужно всем следить за собой: как говорили старики, следует ноги и голову держать в тепле, больше двигаться, употреблять в пищу лук, чеснок, лимон.

 

Никита Петров,  психолог :

– Советую всем закаляться. Я занимаюсь моржеванием три года. Теперь практически серьезно не заболеваю, максимум – чувствую дискомфорт в течение нескольких часов, температура поднимается до 37 градусов. Самое неприятное – это появление легкого насморка. А ведь раньше, до закаливания, частенько болел. Часто приезжаю на реку Урал, с головой в воду не погружаюсь, но нахожусь в ней достаточно продолжительное время – от трех до четырех минут. Сегодня успел искупаться – ощутил обычное жжение в груди и эмоциональный подъем.

 

Сергей Студилов,  заместитель генерального директора по вопросам органи-зации гастролей московского театра «Мюзик-холл»:

– Особенности моей профессии – бесконечные разъезды по стране в период с августа по апрель. Разные географические точки, часовые пояса – это все дополнительный стресс для организма. Раньше употреблял стимуляторы – тот же витамин С, но к ним привыкаешь, а бросив их принимать, можно сразу схватить вирусную инфекцию. Сейчас применяю двойную защиту: утром обливаюсь холодной водой и употребляю после еды ложку витаминной пасты из Индии, состоящей из крыжовника, перца и специй. Вкус специфический, но очень помогает в противоборстве с вирусами.

 

Семен Андреевич,  пенсионер:

– Если приболели, шмыгаете носом, то на один-два дня закройтесь дома, отдохните, посмотрите фильм, почитайте книгу. Не заражайте других! И больше пейте чай, соки, потому что вирусы обезвоживают организм. А чай неплохо бы попить с домашним малиновым вареньем. Не болейте!

Константин Мусафиров

 
По теме
В Гайском округе ребенок отравился едой - Time56.Ru Накануне бригадой скорой медицинской помощи в лечебное учреждение Гайского городского округа с пищевым отравлением доставлен четырехлетний ребенок.
26.05.2018
22.jpg - Министерство сельского хозяйства Сегодня 25 мая 2018 года в задании Правительства состоялось первое заседание областной чрезвычайной противоэпизоотической комиссии Оренбургской области.
26.05.2018
 
В Гайском округе ребенок отравился едой - Time56.Ru Накануне бригадой скорой медицинской помощи в лечебное учреждение Гайского городского округа с пищевым отравлением доставлен четырехлетний ребенок.
26.05.2018 Time56.Ru
22.jpg - Министерство сельского хозяйства Сегодня 25 мая 2018 года в задании Правительства состоялось первое заседание областной чрезвычайной противоэпизоотической комиссии Оренбургской области.
26.05.2018 Министерство сельского хозяйства
В Октябрьском районе ребенка катался на бороне и получил серьезные увечья - Time56.Ru Сотрудниками полиции предварительно установлено, что недалеко от села Комиссарово, несовершеннолетний подросток с целью прокатиться запрыгнул на сцепку, которую буксировал трактор «ДТ-75» под управлением 51- летнего водителя,
26.05.2018 Time56.Ru
На трассе Оренбург - Илек столкнулись "Газель", "Ниссан" и "Ауди". Водитель «ГАЗели» не выдержал безопасную дистанцию и столкнулся с автомобилем «Ниссан», который врезался во впереди идущий «Ауди».
25.05.2018 Газета Оренбуржье
Авария произошла из-за нарушения правил дорожного движения. Накануне 27-летний водитель автомобиля "Лада-Гранта" не выполнил требования знака "Движение без остановки запрещено"и въехал в автомобиль "Ока",
25.05.2018 Газета Оренбуржье
Орск и Новотроицк связывает давняя дружба. К разряду старо-новых можно отнести проведение концертов инструментальной музыки Орского колледжа искусств.
21.05.2018 Орская Газета
На минувшей неделе Оренбург принимал гостей международного фестиваля содружества национальных литератур «Красная гора».
21.05.2018 Южный Урал
16 мая в Санкт-Петербурге известная певица Алла Пугачева заявила, что к своему 70-летию готовит новую концертную программу.
21.05.2018 Орская Газета
Сотрудники УФСИН России приняли участие в ежегодном турнире в стрельбе из автомата Калашникова - УФСИН по Оренбургской области В канун 100-летия со Дня образования Пограничной охраны России на учебном полигоне УМВД состоялись  стрельбы, в которых участвовало 16 команд.
25.05.2018 УФСИН по Оренбургской области
В Оренбурге состоялись соревнования по пожарно-спасательному спорту на Кубок города Оренбурга - МЧС Оренбургской области В Год культуры безопасности на стадионе "Оренбург" областного центра прошли соревнования по пожарно-спасательному спорту на Кубок города Оренбурга.
26.05.2018 МЧС Оренбургской области
Ярослав Родин Участники спартакиады среди команд профсоюза учреждений здравоохранения получили городские награды.
25.05.2018 Вечерний Оренбург
Православные отмечают Троицу - ГТРК Важнейший догмат христианства звучит так: «Единый и единственный Бог существует в трех Ипостасях, то есть в трех самостоятельных персональных (личностных) существованиях.
27.05.2018 ГТРК
28 мая с 09.00 до 17.00 часов , в связи с выводом в ремонт электрооборудования Оренбургского производственного отделения, будут произведены плановые отключения электроэнергии по улицам города Оренбурга:  Львовской (№ 103-107),
27.05.2018 OrInfo.ru