Как вы боретесь с простудой и вирусами?

Фото: gazetaorsk.ru

Наступил декабрь, и расправили плечи… вирусные инфекции, которые начали путешествовать по Оренбуржью. Как бороться с вирусами? С этим вопросом мы обратились к горожанам и гостям Орска.

 

Владимир Дмитриев,  главный специалист по работе с населением поселка Джанаталап:

– Обязательно нужно делать прививки, использовать народные средства. ОРЗ и грипп – частые гости в зимний период, но в нашем пригородном поселке массовых эпидемий обычно не фиксируется. Наверное, потому что жители Джанаталапа чаще находятся на воздухе, более крепкие духом и здоровьем. Обычно из-за эпидемиологической обстановки в городе объявляют в зимний период карантин. Наша школа подчиняется общим требованиям, несмотря на то, что никакой эпидемии в школе нет… И наши девчонки и мальчишки с криком «Ура!» мчатся за лыжами, коньками и санками.

 

Сергей Ротмистров, председатель горспорттуркомитета:

– Спортсмены тоже подвержены простудным заболеваниям. Они уязвимы для вирусов, потому что много энергии отдают на соревнованиях, тренировках. А вирусы становятся все коварнее. Нужно всем следить за собой: как говорили старики, следует ноги и голову держать в тепле, больше двигаться, употреблять в пищу лук, чеснок, лимон.

 

Никита Петров,  психолог :

– Советую всем закаляться. Я занимаюсь моржеванием три года. Теперь практически серьезно не заболеваю, максимум – чувствую дискомфорт в течение нескольких часов, температура поднимается до 37 градусов. Самое неприятное – это появление легкого насморка. А ведь раньше, до закаливания, частенько болел. Часто приезжаю на реку Урал, с головой в воду не погружаюсь, но нахожусь в ней достаточно продолжительное время – от трех до четырех минут. Сегодня успел искупаться – ощутил обычное жжение в груди и эмоциональный подъем.

 

Сергей Студилов,  заместитель генерального директора по вопросам органи-зации гастролей московского театра «Мюзик-холл»:

– Особенности моей профессии – бесконечные разъезды по стране в период с августа по апрель. Разные географические точки, часовые пояса – это все дополнительный стресс для организма. Раньше употреблял стимуляторы – тот же витамин С, но к ним привыкаешь, а бросив их принимать, можно сразу схватить вирусную инфекцию. Сейчас применяю двойную защиту: утром обливаюсь холодной водой и употребляю после еды ложку витаминной пасты из Индии, состоящей из крыжовника, перца и специй. Вкус специфический, но очень помогает в противоборстве с вирусами.

 

Семен Андреевич,  пенсионер:

– Если приболели, шмыгаете носом, то на один-два дня закройтесь дома, отдохните, посмотрите фильм, почитайте книгу. Не заражайте других! И больше пейте чай, соки, потому что вирусы обезвоживают организм. А чай неплохо бы попить с домашним малиновым вареньем. Не болейте!

Константин Мусафиров

 
По теме
А если свет отключат во время операции? - В Гае.Ru "В нашем городе нередко отключают свет. А что будет, если в это время проводится операция в горбольнице или какое-нибудь обследование?" - задала вопрос читательница сайта "В ГАЕ РУ" Елена Свиридова.
18.08.2018
В Новосергиевском районе не в полной мере соблюдаются требования законодательства о здравоохранении - Time56.Ru В одной из больниц Новосергиевского района не в полной мере соблюдаются требования законодательства о здравоохранении в части обеспечения лекарственными препаратами инвалидов.
17.08.2018
 
В Оренбурге продолжается мониторинг детских оздоровительных лагерей - Единая Россия 15 августа, в рамках партийных проектов «Народный контроль» и «Крепкая семья» совместно с местным отделением «Молодой Гвардии Единой России» города Оренбурга был проведен мониторинг детских оздоровительных лагерей:
17.08.2018
Стоит ли нанимать репетитора? - Орская Газета В преддверии нового учебного года перед родителями старшеклассников встает острый вопрос: что нужно сделать, чтобы их ребенок смог поступить в престижный вуз?
17.08.2018
А если свет отключат во время операции? - В Гае.Ru "В нашем городе нередко отключают свет. А что будет, если в это время проводится операция в горбольнице или какое-нибудь обследование?" - задала вопрос читательница сайта "В ГАЕ РУ" Елена Свиридова.
18.08.2018 В Гае.Ru
В преддверии нового учебного года перед родителями старшеклассников встает острый вопрос: что нужно сделать, чтобы их ребенок смог поступить в престижный вуз?
17.08.2018 Орская Газета
Очередной шаг вперед сделала орская хирургия. В горбольнице № 2 успешно прошла операция по установке искусственного тазобедренного сустава 64-летнему мужчине, который был госпитализирован в экстренном порядке.
05.08.2018 Орская Газета
В понедельник, в 4 утра, 28-летняя орчанка вызвала скорую помощь, медики которой по прибытии констатировали смерть ее двухлетнего сына.
16.08.2018 Орская Газета
    С 30 сентября 2018 года в 11.00 ч. и 13.00 ч. приглашаем на курсы рисования для взрослых в Оренбургский областной музей изобразительных искусств (пер.
18.08.2018 Музей ИЗО
Завтра в Центральном парке культуры и отдыха состоится Всероссийский фестиваль уличного кино.
15.08.2018 Орская хроника
В Пензе прошел традиционный предсезонный турнир по хоккею с шайбой «Кубок Дизеля – 2018», в котором принял участие ХК «Южный Урал».
17.08.2018 Орская Газета
Словно два времени года объединил под своими сводами дворец спорта «Юбилейный», где состоялись первые товарищеские игры ХК «Южный Урал» в новом сезоне.
13.08.2018 Орская Газета
Глава города А. Одинцов подписал постановление о проведении Всероссийского дня бега «Кросс нации – 2018».
15.08.2018 Орская хроника
В связи с устройством кольцевого пересечения автомобильной дороги "Обход г. Оренбурга" с автомобильной дорогой "Обход микрорайона Ростоши, от Загородного шоссе до улицы Ростошинской",
17.08.2018 Администрация г. Оренбург
По итогам семи месяцев текущего года на территории города Оренбурга и Оренбургского района зарегистрировано 34 ДТП по вине водителей автобусов, в которых 2 человека погибло и 36 получили ранения различной степени тяжести.
17.08.2018 ОМВД по Оренбургскому району