Молитвы помогут справиться с бессонницей

Я уже пять лет на пенсии. Последний год меня мучает бессонница. Я не знаю, что мне делать: не могу спать по ночам, одолевают мысли, образы прошлого, моменты прожитой жизни. Я обратилась к врачу за помощью, он выписал снотворное, но оно мне не помогает. И я не могу ничего с этим поделать. Как быть?
Е. Смирнова.

– В такой ситуации советую сходить на исповедь, побеседовать со священником и причаститься. И, конечно же, совершать молитву. Любой человек, если он молится, успокаивает себя. В результате наступает умиротворение, хочется прилечь и отдохнуть. После совершения молитвы станет легче, вы спокойно сможете уснуть. Кроме того, каждому, особенно в пожилом возрасте, необходим режим, чтобы человек двигался в течение всего дня и уставал. Посвятите свой день общению с внуками, поиграйте с ними, стройте планы на ближайшее время. Таким образом, с одной стороны, необходима духовная жизнь, с другой – передача опыта молодому поколению. Попробуйте, наверняка это поможет.

Епископ Орский и Гайский Ириней.

Центральным районным судом г. Оренбурга рассмотрено уголовное дело в отношении ранее не судимого местного жителя, обвиняемого в совершении преступления, предусмотренного ч. 2 ст.
Центральный районный суд
Оренбуржец хотел откупиться от призыва за 40 000 рублей - Time56.Ru Ленинским районным судом города Оренбурга было рассмотрено уголовное дело в отношении 35-летнего местного жителя, который обвинялся в совершении мошенничества по части 2 статьи 159 Уголовного кодекса Российской Федерации.
Time56.Ru
Институту - Академии - Университету - 80! - ОрГМУ Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «Оренбургский государственный медицинский университет» Министерства Здравоохранения Российской Федерации в 2024 году отмечает свой 80-л
ОрГМУ
Туберкулёз не приговор - Вечерний Оренбург Константин Копылов Накануне Всемирного дня борьбы с туберкулёзом главный врач Оренбургского областного клинического противотуберкулёзного диспансера,
Вечерний Оренбург
Новости чемпионата среди юниоров - ООМК 27 марта на Региональном этапе Чемпионата "Профессионалы" - 2024 среди юниоров соревновались участники по компетенциям "Фармацевтика", "Лечебное дело (Фельдшер)", "Медицинский и социальный уход".
ООМК
Секреты закулисья - Вечерний Оренбург Константин Копылов Самый загадочный театр – это театр кукол. Ширмы, тени, силуэты, сами движения кукол создают ощущение волшебства.
Вечерний Оренбург
Вместе на сцене и дома - Вечерний Оренбург Константин Копылов О профессии, куклах, театральной семье и зрителях, которые всё понимают, корреспонденту «ВО» рассказывают супруги, артисты-кукловоды Оренбургского областного театра кукол Иван Панин и Анастасия Вялкова.
Вечерний Оренбург